{"id":3971,"date":"2021-11-18T15:28:01","date_gmt":"2021-11-18T13:28:01","guid":{"rendered":"https:\/\/textundbild.ch\/cms\/?p=3971"},"modified":"2021-11-18T15:31:43","modified_gmt":"2021-11-18T13:31:43","slug":"die-gesundheit-sitzt-im-darm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/textundbild.ch\/cms\/die-gesundheit-sitzt-im-darm\/","title":{"rendered":"Die Gesundheit sitzt im Darm"},"content":{"rendered":"

Unser Darm enth\u00e4lt eine unvorstellbar grosse Menge an Bakterien. Sie sind mit dem Gehirn verbunden und beeinflussen unsere Gesundheit. <\/strong><\/p>\n

Auf unserer Haut, im Genitaltrakt, in den Atemwegen und in unserem Verdauungsapparat leben Mikroorganismen. Zusammen bilden sie das Mikrobiom. Den gr\u00f6ssten Teil des Mikrobioms machen Bakterien aus. Ungef\u00e4hr 10-100 Billionen dieser einzelligen Lebewesen tragen wir in uns. \u00abWir bestehen etwa zu 50% aus menschlichen Zellen und zu 50% aus Zellen von Bakterien\u00bb, sagt Anne-Katrin Pr\u00f6bstel. Sie ist Eccellenzza Professorin des Schweizerischen Nationalfonds und als leitende \u00c4rztin in der Neurologie am Unispital in Basel sowie als Forschungsgruppenleiterin am Department Biomedizin der Universit\u00e4t Basel t\u00e4tig.<\/p>\n

Nicht in uns, sondern auf uns <\/strong><\/h4>\n

Der gr\u00f6sste Teil des Mikrobioms befindet sich im Verdauungsapparat, und zwar im Dickdarm. \u00abDer Dickdarm ist das am dichtesten besiedelte \u00d6kosystem der Welt\u00bb, sagt Jan Hendrik Niess, Professor und leitender Arzt Gastroenterologie\/Hepatologie am Universit\u00e4ren Bauchzentrum Basel Clarunis. Die Vorstellung einer riesigen Menge an fremden Lebewesen in unserem Verdauungssystem mag etwas unheimlich erscheinen. Genau genommen sind die Bakterien jedoch nicht in uns, sondern auf uns: \u00abDer Inhalt unseres Darms geh\u00f6rt samt Mikrobiom zur Aussenwelt. Unsere Innenwelt wird durch die \u00e4usserste Darmschicht, die Epithelschicht, abgegrenzt\u00bb, sagt Petr Hr\u00faz, der ebenfalls als Professor und leitender Arzt Gastroenterologie\/Hepatologie am Universit\u00e4ren Bauchzentrum Basel Clarunis t\u00e4tig ist.<\/p>\n

Das Darm-Mikrobiom eines Menschen wird zumindest bei einer vaginalen Geburt zun\u00e4chst von der biologischen Mutter gepr\u00e4gt. Noch im ersten Lebensjahr pendelt sich ein ganz eigenes Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Bakterienst\u00e4mmen ein. Die Zusammensetzung des Darm-Mikrobioms ist von Mensch zu Mensch verschieden, selbst wenn sie im selben Haushalt leben und sich \u00e4hnlich ern\u00e4hren. Im Kern bleibt das Mikrobiom \u00fcber das ganze Leben stabil. Es wird jedoch durch die Ern\u00e4hrung sowie allf\u00e4llige Erkrankungen und Medikamenteneinnahmen beeinflusst. \u00abEs gibt Hinweise darauf, dass sich die Zusammensetzung des Darm-Mikrobioms durch Antibiotika dauerhaft ver\u00e4ndert\u00bb, sagt Anne-Katrin Pr\u00f6bstel. Die Einnahme von Probiotika hingegen hat laut Jan Hendrik Niess nur geringe Auswirkungen auf das Darm-Mikrobiom: \u00abDie Menge an Darmbakterien und der Konkurrenzkampf unter ihnen sind so gross, dass sich Probiotika kaum durchsetzen k\u00f6nnen.\u00bb<\/p>\n

Mit dem Gehirn verbunden <\/strong><\/h4>\n

Das Darm-Mikrobiom \u00fcbernimmt im K\u00f6rper zahlreiche Aufgaben. So unterst\u00fctzt es unsere Verdauung, indem es unseren Darm in Bewegung h\u00e4lt und Ballaststoffe in N\u00e4hrstoffe umwandelt. Die Bildung der Vitamine B12 und K zum Beispiel \u00fcbernehmen unsere Darmbakterien. Zudem erzeugt unser Darm-Mikrobiom verstoffwechseltes Tryptophan, den Vorl\u00e4ufer des Gl\u00fcckshormons Serotonin. Daf\u00fcr verarbeitet es t\u00e4glich rund sechs Liter Wasser, von denen nur etwa 100 Milliliter wieder ausgeschieden werden.<\/p>\n

Weiter beeinflusst das Darm-Mikrobiom unser Immunsystem und unser Gehirn. Im Dick- und D\u00fcnndarm, auf der anderen Seite der Epithelschicht, befinden sich 70-80% der menschlichen Immunzellen. Hier erfolgt der Grossteil der Abwehrreaktionen, was den Darm zum eigentlichen Sitz des menschlichen Immunsystems macht. Zudem weist der Darm das enterische Nervensystem mit rund 100 Millionen Nervenzellen auf. \u00dcber den Vagus-Nerv und die Blutbahn ist es mit dem Gehirn verbunden. Das Darm-Mikrobiom interagiert mit diesen Immun- und Nervenzellen. Dies erm\u00f6glicht komplexe Wechselbeziehungen zwischen Darm-Mikrobiom, Darm-Immunsystem, enterischem Nervensystem und Gehirn. Wegen dieser so genannten Darm-Hirn-Achse k\u00f6nnen Ver\u00e4nderungen des Darm-Mikrobioms nicht nur Erkrankungen im Darm selbst beg\u00fcnstigen, sondern auch solche des zentralen Nervensystems wie zum Beispiel Multiple Sklerose. Weitere mit dem Darm-Mikrobiom assoziierte Erkrankungen sind Depressionen und Autismus.<\/p>\n

Der vollst\u00e4ndige Beitrag<\/a> erschien in der Beilage \u00abLife Sciences\u00bb von Tamedia.<\/p>\n

Bild: Anne-Katrin Pr\u00f6bstel, Universit\u00e4t Basel; Lucas Schirmer, Universit\u00e4t Heidelberg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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